なんてそんなの吐いてるバヤイじゃないです。
最近息切れが激しいのは、コロナウイルスの感染対策で突っ走ってきたからではなく、運動不足ですね。
身体を動かさなければ！
感染状況も落ち着きつつあるので、久しぶりに外出の行事をやりました。
“多摩川に行く会”
河川敷で運動とか、お昼寝とか、オセロをやったり、自由に過ごす時間です。

バレーボールで肩周りの固さを認識。
スラックラインで体幹の衰えを思い知る。
冷たい風に冬の訪れを感じる。
「きゃー」「うわー」と、普段の生活ではなかなか発することのない、
楽しい悲鳴が響き渡っていました。

三密を避けながらなんで、できることは限られるけど、
それしかできないけど目一杯楽しめるっていうのが、今の童里夢工房に合ってるっぽい。