今回は車で「府中の森公園」に行ってきました！
久しぶりの運動プログラム
働くための体力作りが目的ですが
自然が多い公園は、とても気持ち良く
良いリフレッシュになります！

スポーツの秋・読書の秋・芸術の秋
色々な秋がございますが、運動もいいなぁ♪
と思う運動プログラムでした！