グループワーク（Group Work）からの運動プログラム（Exercise Program）のお話です。

先日、グループワークを行いました。
テーマは「運動プログラム（ウォーキング）の行き先について考えて、自分の意見を伝えよう！」です。
４つの候補地についてインターネットで調べ、その場所についての情報や、調べてみて思ったことをそれぞれ発表していただきました。
自分の考え・思いを相手に分かりやすい言葉で、聞き取りやすい話し方で伝える、ということは仕事上で必要なコミュニケーションスキルです。
必要とは分かっていても、とても難しいこと。それでも、皆さん積極的に挑戦してくださいました！
次に、自分以外の人の発表を聞いて、その方の良かったと感じたところを伝えてもらいました。
人の良いところを見つけたり、自分も参考にしたいと思える気持ちって大切です。
あとはやっぱり…人に褒められると嬉しいですよね！

そして運動プログラムです。
今回のウォーキングの目的地は、季節的に紅葉も楽しめそうな郷土の森博物館です。
雨がパラつき心配でしたが、なんとかお天気も持ちこたえてくれました。

紅葉、綺麗です。

シャッターを押す手が止まりません。

自然の美しさにも癒され、とても良い運動になりました。
運動したらアフターケアをお忘れなく。